Gobierno de La Rioja

¿Cuáles son sus síntomas más comunes?

• Fiebre
• Tos
• Sensación de falta de aire

Evita contagios

Con frecuencia, lavarse las manos con agua y jabón: después de toser, estornudar o sonarse la nariz, antes de comer, después de ir al baño, antes de preparar y cocinar alimentos. Si no se dispone de agua y jabón, se pueden usar toallitas húmedas en alcohol o soluciones hidroalcohólicas para manos.

Cómo lavarse las manos:

• Mojar las manos con agua.
• Aplicar jabón y frotar durante al menos 30 segundos, especialmente entre los dedos.
• Aclarar con agua.
• Secar las manos con toallitas desechables o sistemas de aire.
• Cerrar el grifo con la propia toallita, evitando tocarlo directamente con la piel.

Otras recomendaciones:

• Taparse la boca y la nariz con un pañuelo de papel al estornudar o toser y desecharlo inmediatamente después. Si no se dispone de pañuelo se toserá sobre el pliegue del codo, nunca sobre la mano.
• No compartir vasos, cubiertos, botellas, servilletas, comida, cigarrillos, toallas y otros objetos que hayan podido estar en contacto con saliva o secreciones.
• Evitar los saludos con contacto físico: besos, abrazos, estrechar las manos…
• Limpiar frecuentemente las superficies de muebles, pomos… con agua y jabón y ventilar a menudo habitaciones y espacios comunes.

Si usted presenta síntomas de catarro y ha estado en contacto con algún caso confirmado de coronavirus, permanezca en su domicilio y llame al 941 29 83 33.